CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH NƯỚU RĂNG HIỆU QUẢ

Nụ cười là một phần quan trọng trong giao tiếp và thể hiện sự tự tin của mỗi người. Tuy nhiên nụ cười của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh về nướu răng. Để đạt được hiệu quả cao trong việc phòng ngừa bệnh này, cần áp dụng một số biện pháp hiệu quả, từ việc duy trì vệ sinh miệng đúng cách đến chăm sóc dinh dưỡng và thực hiện kiểm tra định kỳ bởi các chuyên gia nha khoa.

1. Bệnh nướu răng là gì?

Bệnh nướu răng là gì?

Bệnh nướu răng là tình trạng nướu răng sưng đỏ, trên răng dính nhiều mảng bám, khi đánh răng dễ gây ra tình trạng chảy máu. Nếu để tình trạng viêm nướu kéo dài không điều trị kịp thời sẽ gây ra tình trạng sâu răng và nặng hơn là viêm nha chu. Bệnh viêm nướu có liên quan đến các biến chứng có tính hệ thống như bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ.

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh nướu răng.

  • Sưng đỏ và nhức nhối: nướu sưng lên trở nên đỏ hoặc tím, đây thường là những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm nướu.
  • Chảy máu nướu: nếu bạn thấy nướu chảy máu khi chải đánh răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa, đó có thể là dấu hiệu của viêm nướu răng.

3.  Nguyên nhân gây viêm nướu răng.

Nguyên nhân gây viêm nướu răng.
  • Nguyên nhân lớn nhất có thể là do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Trong quá trình ăn uống, nếu các vụn thức ăn không được làm sạch sẽ bám sâu vào chân răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sản, lâu dần gây nên tình trạng viêm nướu.
  • Người có thói quen hút thuốc là cũng dễ dẫn đến tình trạng viêm nướu do trong thuốc lá có nhiều thành phần có hại cho răng.
  • Thời kỳ thai nghén và dậy thì cơ thể có nhiều thay đổi do hormon vì thế đây là thời kỳ dễ xảy ra tình trạng viêm nướu.

4. Cách phòng ngừa bệnh nướu răng.

Cách phòng ngừa bệnh nướu răng.
  • Chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây viêm nướu.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế tiêu thụ đường và thực phẩm giàu tinh bột, thay vào đó ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
  • Tránh hút thuốc và rượu, giảm cồn: Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu có thể gây tổn thương cho nướu và làm tăng nguy cơ viêm nướu răng.
  • Thăm bác sĩ nha khoa định kỳ: Điều trị sớm các vấn đề răng miệng và thăm nha sĩ định kỳ để kiểm tra và làm sạch chuyên sâu mảng bám.
  • Sử dụng nước súc miệng chứa fluor: Nước súc miệng chứa fluor có thể giúp bảo vệ nướu và răng khỏi vi khuẩn gây viêm.
  • Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ viêm nướu răng, hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập thể dục đều đặn.

5. Phương pháp điều trị bệnh nướu răng.

Đối với tình trạng nướu răng nhẹ.

  • Cạo vôi răng: Nha sĩ sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ mảng bám cứng và cao răng – nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu răng.
  • Đánh bóng gốc răng: giúp ngăn ngừa sự tích tụ thêm của cao răng và vi khuẩn, giúp nướu bám tốt vào chân răng.

Đối với tình trạng viêm nướu nặng.

Phương pháp điều trị bệnh nướu răng.
  • Thuốc: Nha sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống viêm để điều trị nhiễm trùng và giảm sưng tấy.
  • Phẫu thuật: Trong trường hợp bệnh nướu răng đã lấn sâu vào bên trong, nha sĩ có thể thực hiện các thủ thuật phẫu thuật như:
    • Lấy cao răng bằng sóng siêu âm: Sử dụng sóng siêu âm để loại bỏ cao răng bám sâu dưới nướu.
    • Ghép nướu: Lấy mô nướu từ một nơi khác trên miệng để che lấp phần nướu bị mất đi.
    • Nạo vét túi nha chu: Loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong các túi nha chu – những túi hình thành do nướu bị tách khỏi răng.